熟女OLが睡眠不足で仕事するとどうなるのか？体験してみた。『萌えガク日記』

東京で働く熟女OL。というか、30代の派遣社員。(笑)

日曜日は夜遅くまで遊んでいて、家に帰ったのは月曜日の朝方に近い時間。
自宅に帰ってすぐに寝たけれど、睡眠時間は4時間弱ぐらいしか寝れませんでした。
翌日は強烈な眠気を我慢して会社に出勤したんですが、眠たくて眠たくてお仕事中はすごくきつかったです。
改めて、寝ることの大切さを思い知らされました。



今回は、自身の戒めを含めて体験したことを箇条書きで書いてみたり。
↓

• 何度か意識が遠のいて、周りの人の声が遠くから聞こえるようなった。
• お仕事中に寝てしまい、頭をカックンさせてしまった。
• 普段、お昼休憩のときはお昼寝しないタイプだけど、この日は机に伏せて熟睡。
• 眠気を我慢するのに手一杯で、業務に集中できない。
• 二日ぐらい、身体がだるかった。

はっきりいって、会社にいるあいだはずっと辛い状況でした。
わたしのような辛い経験をしないよう、皆さまはしっかりと睡眠時間をとりましょう。



3日目になって、やっと、ちょっとだけ体調が戻ってきました。
『熟女』と呼ばれる年齢になり、体力の回復も一晩寝ただけじゃ回復しなくなりつつ…。

30歳を越えると、体調を戻すのに時間がかかります。(涙)



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